vrhunske vodne postelje, dobre vodne postelje, cenik vodnih postelj, prodaja vodnih postelj,
vrhunska vodna postelja, dobra vodna postelja, ugodna vodna postelja, vodna postelja
Vodne postelje uporablja 10.000 Slovencev. Vodna postelja zagotavlja zdravo spanje. Privoščite si vodno posteljo tudi vi.
Vodna postelja - Osnovne informacije Mnenja o vodnih posteljah. Zdravniki in zadovoljni uporabniki svetujejo vodne postelje.Članki na temo vodna postelja Informacije pred nakupom vodne postelje Odgovori na vaša vprašanja na temo vodna postelja Zanimivosti s področja vodnih postelj Gradivo za novinarje. Dovoljena objavja v slovenskih medijih.
 

 

 

MED SPANJEM VARUJMO HRBTENICO IN MEDVRETENČNE PLOŠČICE!


PRI BOLEČINAH V HRBTU JE POSTELJA TERAPIJA
Bolečine v hrbtu sodijo med najpogostejše vzroke obiskov pri zdravniku. Arhiv za psihologijo spanja obvešča, da so najbolj razširjene okvare medvretenčnih ploščic, ki se najpogosteje pojavijo v spodnjem hrbtnem predelu. S tem ima na ortopedskih poliklinikah težave 18 odstotkov pacientov, v privatnih praksah pa še mnogo več. Za zdravljenje je na razpolago več konzervativnih ukrepov. Na primer uporaba toplote, masaža, posebna telovadba in operacije. Po odpravi akutnih bolečin je pomembno, da hrbtenico noč in dan varujemo pred obremenitvami.
Medvretenčne ploščice imajo med posameznimi vretenci blažilno vlogo. Šele one omogočajo, da je hrbtenica gibljiva. Elastično prestrezajo udarce, pretrese in obremenitve, ki delujejo na hrbtenico. Brez njih ne bi mogli napraviti nešteto gibov.

MEDVRETENČNE PLOŠČICE
Medvretenčne ploščice povezujejo med sabo telesa vretenc. Od tod tudi njihovo ime. Po obliki spominjajo na disk. Medvretenčne ploščice so zaradi krovnih ploščic tesno povezane s telesom vretenca. Na zunanji strani jih obdaja vlakninast obroč, v sredini pa leži zdrizasto jedro. Tega ni mogoče stisniti, lahko pa spremeni obliko. Ker medvretenčne ploščice vsebujejo veliko vode, lahko tudi prevzamejo blažilno funkcijo. Prav tako so zaslužne tudi za veliko gibljivost naše hrbtenice. Vsega skupaj ima človek 6 vratnih, 12 prsnih in 5 ledvenih medvretenčnih ploščic. Na področju križa in medenice jih ne najdemo več. Tu se posamezna vretenca zlijejo v kost.
Če hočejo ploščice ostati elastične, se morajo preskrbovati s tekočino. Pri obremenitvi, npr. pri stanju ali hoji, se iz njih iztisne tekočina, pri ležanju ali na pol ležečem sedenju pa se znova napolni. Če zdrizasto jedro izgubi preveč vode, postane ohlapno, se pomanjša in otrdi. Tako izgubi del svojih blažilnih lastnosti. Kot posledica postane zunanji vlaknast obroč preobremenjen. Postane ne prožen in lahko dobi razpoke. Če so obdajajoče mišice prešibke, prepuščajo medvretenčnim ploščicam preveč statično funkcijo.
Stalna obremenitev hrbtenice povzroči, da medvretenčne ploščice izgubijo vodo. Medvretenčni prostor se zniža in tu ležijo korenine pojava, da je človek zvečer dva centimetra nižji kot zjutraj, po nočni fazi počitka.

OBREMENITEV
Obremenilni pritisk na medvretenčne ploščice je pri različni telesnih držah različen: 100 kg če stojimo, 175 kg če sedimo, do 223 kg če kratek čas stojimo s težo, kot če dvignemo iz prtljažnika zaboj piva.
Najnižji notranji pritisk medvretenčnih ploščic dosežemo pri hrbtni legi, in sicer 25 kg.

BOLEČINA
Če vretenca priščipnejo zdrizasto maso in jedro, to sproži bliskovito bolečino, katero živčna vlakna prenesejo v druge telesne predele. Ko je bolečina mimo, je pomembno, da hrbtenico in medvretenčne ploščice obremenjujemo kolikor mogoče malo. To velja za držo pri delu in v prostem času. Hrbtenico pa je treba varovati tudi med spanjem, ko se morajo medvretenčne ploščice in hrbtenica obnoviti.

VODNA POSTELJA.
Enakomerna podpora, nemoteno kroženje krvi, sproščujoča toplota.

OBIČAJNO LEŽIŠČE.
Pritisk - zastoj krvi, nenormalna lega, deformacija telesa.

ŽIMNICA
Trdovratni pogledi, da moramo pri bolečinah v hrbtenici spati na trdem, so še vedno močno prisotni. Tako se nekaterim zdravnikom zdi, da je deska v postelji rešitev za bolečine. Resnično se bolečine sprva pogosto zmanjšajo, saj se spremenijo točke obremenitve.Čez nekaj časa pa se ponovno pojavijo na drugih mestih. Nikoli ne moremo dovolj pogosto poudariti:
Premehka postelja je za hrbtenico prav tako škodljiva kot pretrda. V prvi dobi prešibko oporo, v drugi pa se zaradi pretrdega pritiska ukrivi in skrči.

EDINI TRENUTEK
Edini trenutek v človeškem življenju, ko njegov hrbet leži sproščeno in v pravi obliki, je in ostaja v dobri vodni postelji. Vodna postelja nudi pravilno oporo in ohranja telesno temperaturo.
Tu je, kot bi telo ležalo na tekočem kamnu. Ledvica so primerno podprta in telesna težišča kot boki in rame so razbremenjena. Zato se človeku ponoči ni treba neprestano obračati. Faze globokega spanca potekajo nemoteno. Ledvenim vretencem se ni več treba ukrivljati v most, medvretenčne ploščice so razbremenjene.
Nadaljnji zelo pozitiven stranski učinek podaljšanih faz globokega spanca je ta, da telo samo proizvaja regeneracijski hormon (tudi rastni hormon) STH. Skoraj vsem, ki so že preizkusili vodno posteljo, so bolečine ponehale ali se vsaj zmanjšale. Zdravim vodna postelja večer za večerom izvabi vzdih ugodja. Uporabljajo jo tudi športniki, da bi hitreje napolnili svoje zaloge energije.

LOBI
Mnogokrat citirani dr. Jürgens iz lobija običajnih žimnic se vedno znova oglaša s škandaloznimi debelimi naslovnicami. Te so naperjene proti vodnim posteljam in njihovim očitnim prednostim. Tako je tisk na primer nepreverjeno prevzel njegovo izjavo, da telo potrebuje nočna prevračanja, da bi preskrbelo hrbtenico. Dr. Jürgens je psiholog na Antropološkem inštitutu Univerze v Kielu. Če bi doktor študiral kaj medicine, bi vedel že iz prvega semestra, da se hrbtenica preskrbuje parasimpatično, t.j. brez volje ali potrebnega aktiviranja mišic.
Res je, da več gibanja podnevi pospešuje preskrbo medvretenčnih ploščic z vodo.Toda ploščice izgubijo tekočino pod obremenitvijo, ne pa ležeč v postelji.
Dobra vodna blazina podpira hrbet v votlih položajih in razbremeni težiščne točke. Medvretenčne ploščice se skoraj popolnoma razbremenijo. Podlaga je prilagojena naravni legi vretenc.
Prijetna lega v vsakem položaju in kožna temperatura vodne postelje sproščata krče. Podaljšane faze globokega spanca zvišajo telesno proizvodnjo regeneracijskega hormona STH. Nazaj k naravi. Iz vode rojen, na vodo položen.Trdo kot kamen in mehko kot oblak.

Dr. med. Mohr, Wiesbaden

 
Zanimivo

Sex na vodni postelji

 

Še več o vodnih posteljeh

 

Zanimive povezave

 

 
 
 
Zanimive povezave:
vodne postelje Lectus , www.vodne-postelje.si , cenik vodnih postelj , spalnice v Sloveniji , pohistveni saloni , bolecine v krizu , www.najdi.si , www.google.com , www.wasserbetten.at , www.aqua.ch , www.google.com , www.vzglavniki.si

     
Vaše pripombe in komentareje nam lahko sporočite tukaj.
(C) Copyright 2003, www.vodne-postelje.com, Vse pravice pridržane
0000
Vodne postelje uporablja 10.000 Slovencev. Vodna postelja zagotavlja zdravo spanje. Privoščite si vodno posteljo tudi vi.