vrhunske vodne postelje, dobre vodne postelje, cenik vodnih postelj, prodaja vodnih postelj,
vrhunska vodna postelja, dobra vodna postelja, ugodna vodna postelja, vodna postelja
Vodne postelje uporablja 10.000 Slovencev. Vodna postelja zagotavlja zdravo spanje. Privoščite si vodno posteljo tudi vi.
Vodna postelja - Osnovne informacije Mnenja o vodnih posteljah. Zdravniki in zadovoljni uporabniki svetujejo vodne postelje.Članki na temo vodna postelja Informacije pred nakupom vodne postelje Odgovori na vaša vprašanja na temo vodna postelja Zanimivosti s področja vodnih postelj Gradivo za novinarje. Dovoljena objavja v slovenskih medijih.
 

 

VODNA POSTELJA IN NESPEČNOST

Nespečnost muči vedno več ljudi. Najnovejše raziskave kažejo, da preko 600.000 Švicarjev in Švicark zaradi nespečnosti vsako leto poišče pomoč pri zdravniku ali farmacevtu. Med njimi narašča število otrok in mladostnikov.

Vzroke za vedno večje probleme s spanjem lahko v veliki meri začnemo iskati v življenjskem slogu razvitih držav. Zaradi pomanjkanja fizičnega dela, mišicam pogosto primanjkuje naravne utrujenosti, ki je potrebna za spanje.
Pritisk za uspeh, hektika in nezdrava prehrana so del našega vsakdana. Nemir se prenaša na kvaliteto spanja.
Tudi telesne bolečine so vzrok pomanjkanja spanja. Bolečine nas ovirajo, da se pogreznemo v sen kot tudi med samim spanjem. So glavni vzrok za prezgodnje prebujanje in pomanjkanje počitka. Najpogostejše bolečine so: glavoboli, migrene, prebavni krči in različni tipi bolečin v sklepih.
Podcenjevati pa ne smemo motenj in pomanjkanja spanja, ki se pojavijo zaradi drgetanja od mraza v zgodnjih jutranjih urah. Človeški krvni obtok se preko noči upočasni. Zato nam je zvečer, ko ležemo v posteljo, topleje kot zjutraj. Vzmetnica telesu še dodatno odvzame toploto, dokler se ne prebudimo popolnoma premraženi.
Nenazadnje so vzrok motenj spanja psihične obremenitve. Te ne odločajo le o dolžini spanja, temveč tudi o njegovi kvaliteti.

Različne vrste motenj spanja
Strokovnjaki ločijo več vrst različnih motenj. V praksi se motnje spanja delijo v 4 kategorije:
- prekratko spanje,
- motnje v ritmu spanje - prebujanje,
- motnje med spanjem (somnambulizem),
- predolgo spanje.

Nekaj nemirno preživetih noči pa ne pomeni že motenj v spanju. Tudi v "krajših" nočeh se telo učinkovito spočije, kajti odločilna je kvaliteta spanja in ne njegova dolžina.
Med spanjem se menjavajo različne faze spanja. Najpomembnejša faza za dobro telesno in duševno počutje je globoko spanje. V tej fazi se odvijajo za življenje potrebni regeneracijski procesi. Za učinkovit počitek je zato odločilna dolžina globokega spanja.
Med fazami globokega spanja, ki jih spremljajo t.i. REM faze (Rapid-Eye-Movement), ležimo praktično negibno. Ko telo dobi nezavedujoč signal, da se premakne (približno 20-30-krat v noči), se globoko spanje prekine. Nastopi faza manj globokega spanja in kvaliteta počitka se zmanjša.
Signale za nenaravno prekinitev globokega spanja proizvajajo različni dražljaji. Mednje štejemo tudi šume, dotike in svetlobo. Najpogostejši krivci pa so pritiski na izpostavljene dele telesa in dražljaji na toploto oz. mraz. Nezavedni premiki preprečujejo, da bi bili posamezni deli telesa premalo prekrvavljeni, ali da bi vročina oz. mraz škodovali telesu.

Kakšno vlogo igra vodna postelja pri motnjah spanja?
Različne lastnosti vodne postelje pomagajo hitreje zaspati, preprečujejo težave med spanjem in preprečujejo predčasno prebujanje.
Toplota vodne postelje ima sproščujoč učinek, ki nam pomaga hitreje zaspati. Poleg tega telo, v nasprotju s tradicionalnimi vzmetnicami, ne izgublja lastne toplote. To omogoča stabiliziranje ritma spanja in podaljšanje faze globokega spanja.
Edinstven hidravlični princip vodne postelje omogoča absolutno enakomerno podporo celega telesa. Znanstvene raziskave v laboratorijih za raziskovanje spanja so pokazale, da se v vodni postelji 2-3-krat manj obračamo. Še ena dobra lastnost za mirno, sproščujoče spanje.
Mnogi proizvajalci posteljnih sistemov poskušajo z zapletenimi konstrukcijami posnemati te naravne lastnosti vodnih postelj. Tudi vsaka vodna postelja ni enaka.

 
Zanimivo

Sex na vodni postelji

 

Še več o vodnih posteljeh

 

Zanimive povezave

 

 
 
 
Zanimive povezave:
vodne postelje Lectus , www.vodne-postelje.si , cenik vodnih postelj , spalnice v Sloveniji , pohistveni saloni , bolecine v krizu , www.najdi.si , www.google.com , www.wasserbetten.at , www.aqua.ch , www.google.com , www.vzglavniki.si

     
Vaše pripombe in komentareje nam lahko sporočite tukaj.
(C) Copyright 2003, www.vodne-postelje.com, Vse pravice pridržane
0000
Vodne postelje uporablja 10.000 Slovencev. Vodna postelja zagotavlja zdravo spanje. Privoščite si vodno posteljo tudi vi.